Cadê a quinta da meta?

Bom dia,

resolvi fazer esse post para, além de deixar registrado para mim, compartilhar com vocês que ninguém é de ferro! E pelo título desse post, vocês já devem imaginar o que está acontecendo comigo. E vou ser bem sincera: estou me alimentando muito mal!

Tudo começou a desandar quando fui na nutricionista. Isso foi lá em junho deste ano! Não consegui seguir a dieta que ela me passou, e para piorar deixei - aos poucos - minha reeducação alimentar de lado também. Em julho sai do meu trabalho e fiquei em casa: já sabem né, a ansiedade me fazia beliscar toda hora. Em agosto comecei em um freelance. Minha alimentação piorou, pois fiquei refém de quentinhas, cheias de sal e com comidas que não me agradavam muito. Quando eu chegava em casa, nunca tinha disposição para ir ao sacolão comprar frutas, verduras e legumes. A ingestão de sucos de caixinha e refrigerantes se tornaram mais constantes durante a semana. Frituras também foram as vilãs que retornaram aos nossos pratos.

Enfim, nesta última semana que fiquei em casa enfiei o pé na jaca bem fundo mesmo! Porém, foi nesta semana também que resolvi comprar algumas roupas novas. E eu tenho uma relação muito íntima e sincera com as minhas roupas, rs. Elas conseguem me convencer que eu preciso mudar! E foi observando que a parte que eu menos gosto do meu corpo a barriga estava crescendo de uma forma que eu não queria. E foi aí que eu criei coragem para ir até a farmácia que eu sempre me pesei para saber qual era meu atual peso. E infelizmente, eu ganhei 4 quilos, voltando ao peso de 69kg (descontando já o peso da roupa que estava usando).

O calor aqui está de matar e associada a essa decepção de ver que eu relaxei e ganhei esses quilinhos extras, tomei coragem, fui no sacolão, comprei um pouquinho de cada coisa - para não estragar tudo - já adiantei os legumes para a semana e se tudo der certo, quero voltar aqui com boas notícias e com receitas mais saudáveis também.

E isso pessoal!
Um beijo enorme e boa semana!